必读成功习惯的养成(精选),如果您需要激励,这里就是您的最佳选择。困了累了,到这儿充充电,再继续往前走,人生是一条没有回头的路。

事实上，成功与失败的最大分别，来自不同的习惯。好习惯是开启成功的钥匙，坏习惯则是一扇向失败敞开的门。——奥格·曼狄诺

尝试以下的几种做法渐渐养成成功者的习惯：

明确要培养的好习惯－－将自己想养成的习惯，输入自己的头脑，潜意识提醒你去做－－将要培养的习惯化成图案记于心中－－用行动和自己说“我做得到”“我要去做！”－－请人监督或向亲友许诺，暨叫人帮助法也会有不错的效果。

一个人养成好的习惯，一辈子都用不完它的利息。所以日常生活中要注意培养自己的好习惯：

根据专家的研究发现，习惯的形成大致分成三个阶段：

第一个阶段是头1～7天左右，这个阶段的特征是“刻意，不自然”。你需要十分刻意地提醒自己去改变，而你也会觉得有些不自然，不舒服。

第二个阶段是7～21天左右，这一阶段的特征是“刻意，自然”，你已经觉得比较自然，比较舒服了，但是一不留意，你还会回复到从前，因此，你还需要刻意地提醒自己改变。

第三阶段是21～90天左右，这个阶段的特征是“不经意，自然”，其实这就是习惯，这一阶段被称为“习惯性的稳定期”。一旦跨入这个阶段，你就已经完成了自我改造，这个习惯已成为你生命中的一个有机组成部分，它会自然而然地不停为你“效劳”。

本文链接地址：https://www.173882.com/chenggonglizhi/20100128180.html

你可能感兴趣的文章：[成功者价值连城的习惯 ] [高效能人士的七个习惯]

当你彷徨时,可以进入励志人生瞅瞅,让你找到坚定的人生信仰;当你迷茫时,可以进入励志人生看看,让你重新找到奋斗的目标;当你失落时,可以进入励志人生逛逛,让你重拾生活的信心…每天一篇励志文章